《小妲己现场直播在线观看 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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