《真实直播表演在线观看 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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