《伊人直播网页版下载 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如(rú )何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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