《逸凡影视 下载官网 》剧情简介
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在这个时(shí )节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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