《游客进入的直播 》剧情简介
【游客进入的直播】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也(yě )就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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