《新月直播大全免费下载手机版官网 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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