《心悦直播官网下载苹果版 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激(jī )食物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎(yán )。 -
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