《星际直播tv 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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